学会做自己的治愈者
2023-08-27 09:05:34
个人图书馆-袁占舵
(资料图片)
学会做自己的治愈者
小故事大智慧：用认真生活来治愈所有。
每个人都是要追求完美，可是人间事总有不如意，当自己觉得人生无解时，不妨静下心来正视每一个眼前的生活历程，努力地活在当下。
人生一程有一程的快乐，大不必为他者焦虑，设法放过自己，认真踏实地做好当下的事情，时间自然会给自己想要的答案。
宋宝祐元年普济所著作的《五灯会元》中有这样的记载：一位有源律师虚心请教大珠禅师：“和尚修道要如何用功？”大珠禅师回答：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”有源律师接着追问：“每个人不都是如此吗？这里面有哪里不同？”大珠禅师意味深长地回答：“不同的地方是有的人吃饭时百般思索，睡觉时辗转反侧，千般计较。”
世事无常，人生苦短，若是处处较劲，日子定会疲惫不堪，想为自己创造一个快乐的生命其实很简单，只须两个秘诀：一个简单的生活方式与一颗自我疗愈的心。即使眼下有多难，一定不要泄气，认认真真一天天过好日子，吃一碗饭，喝一杯茶，睡个好觉，人间有味是清欢。
在一切变好之前，我们能做的，就是耐心点，努力点，生命就是一个疗伤的过程，受伤，痊愈，再受伤，再痊愈，我们要学会做自己的治愈者。
用认真生活来治愈所有。
每日健康：富含维生素E最为丰富的是小麦胚芽、黑芝麻等食物，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。
