敲胆经的好处和害处和最佳时间（敲胆经的好处和害处）
2023-08-22 02:45:26
互联网
【资料图】
1、
没什么坏处，敲胆经就是敲打肘窝，从小腿足三里向大腿敲打。
2、然后由大腿向臀部向下敲打到腿窝，每日敲打15分钟。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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